Билкови рецепти за успокояване на нервите

27.04.2017

Да успокоите нервите и да намалите вашата раздразнителност е важно начинание от гледна точка на това, че всички болести произлизат от лабилна нервна система. Успокояването с билки и рецепти от народната медицина се използва много широко, поради това, че тези средства за лечение нямат странични ефекти, както лекарствата.


Има няколко билкови рецепти, които ще потушат раздразнителността ви и ще укрепят нервната ви система. Те ще ви помогнат, когато сте нервни или страдане от безсъние, както и за елиминиране на ежедневният стрес.


Рецепта 1


Вземете по 2 супени лъжици от сушените билки – цвят от лайка, корен от валериана, листа от мента, семена от копър. От тази смес се взема една супена лъжица и се вари в 200 мл вода за 15 минути. Оставя се да изстине, прецежда се и се изпива половината сутрин, другата половина вечер 10 минути преди хранене. Много помага при раздразнителност и умора.


Рецепта 2


Направете си чай от билката страшниче (Asplenium trichomanes). Една супена лъжица се вари с 200 мл вода 3 минути. След изстиване се прецежда и се пие на два пъти през деня преди хранене по ваш избор.


Рецепта 3


Ако имате безсъние и нервност, пийте чай от следната билкова смес – 50 г корен от бял божур, 40 г хмелни шишарки, 50 г мента и 50 г маточина. Напълнете термос с 600 мл вряла вода и сложете 3 супени лъжици от горната смес. Пийте 4 пъти на ден по 150 мл половин час преди хранене.


Рецепта 4


Може би най-често се използваното средство за успокоение е тинктура от валериан. Подгответе както следва: 100 грама ситно нарязан корен на валериана накиснете в 500 мл 70-градусов спирт или силна домашна ракия. Оставете на тъмно място в продължение на седмица и прецедете. Вземайте три пъти дневно по 20-30 капки, разтворени с вода.


Bookmark and Share
Още от Eco&Bio

Шестте най-добри храни за сърцето

21.06.2017

Човешкото сърце е неуморим двигател, който работи 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, без никаква почивка. Дължим на него всяка глътка възд

виж още

12 храни чистят черния дроб от токсини

13.06.2017

Времето е идеално за дълги уикенди на морето. Докато сме на почивка обаче, често прекаляваме с храните и напитките. Ако след краткото бягство от на

виж още

Храни за по-здрави кости

11.06.2017

Мнозина смятат, че фрактурите са заплаха само през зимата. Това обаче не е точно така. И през лятото човек може да падне и да счупи крак или ръка

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар юни 2017

П В С Ч П С Н
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите