Билкови рецепти за успокояване на нервите

27.04.2017

Да успокоите нервите и да намалите вашата раздразнителност е важно начинание от гледна точка на това, че всички болести произлизат от лабилна нервна система. Успокояването с билки и рецепти от народната медицина се използва много широко, поради това, че тези средства за лечение нямат странични ефекти, както лекарствата.


Има няколко билкови рецепти, които ще потушат раздразнителността ви и ще укрепят нервната ви система. Те ще ви помогнат, когато сте нервни или страдане от безсъние, както и за елиминиране на ежедневният стрес.


Рецепта 1


Вземете по 2 супени лъжици от сушените билки – цвят от лайка, корен от валериана, листа от мента, семена от копър. От тази смес се взема една супена лъжица и се вари в 200 мл вода за 15 минути. Оставя се да изстине, прецежда се и се изпива половината сутрин, другата половина вечер 10 минути преди хранене. Много помага при раздразнителност и умора.


Рецепта 2


Направете си чай от билката страшниче (Asplenium trichomanes). Една супена лъжица се вари с 200 мл вода 3 минути. След изстиване се прецежда и се пие на два пъти през деня преди хранене по ваш избор.


Рецепта 3


Ако имате безсъние и нервност, пийте чай от следната билкова смес – 50 г корен от бял божур, 40 г хмелни шишарки, 50 г мента и 50 г маточина. Напълнете термос с 600 мл вряла вода и сложете 3 супени лъжици от горната смес. Пийте 4 пъти на ден по 150 мл половин час преди хранене.


Рецепта 4


Може би най-често се използваното средство за успокоение е тинктура от валериан. Подгответе както следва: 100 грама ситно нарязан корен на валериана накиснете в 500 мл 70-градусов спирт или силна домашна ракия. Оставете на тъмно място в продължение на седмица и прецедете. Вземайте три пъти дневно по 20-30 капки, разтворени с вода.


Bookmark and Share
Още от Eco&Bio

11 храни почистват артериите от плаки

07.08.2017

Сърдечносъдовите заболявания са сред водещите причини за смъртност у нас. Някои специалисти дори ги наричат „тих сериен убиец“. Те от

виж още

Липсата на витамин D се наваксва с яйца и масло

29.06.2017

Липсата на витамин D може да се компенсира чрез промени в храненето, твърдят специалистите. Въпреки че лятото е време за море, много хора не обич

виж още

Цвеклото понижава кръвното

28.06.2017

Цвеклото съдържа химически нитрат, който драстично намалява кръвното налягане. Хората, които пият по една чаша сок от този зеленчук дневно в пове

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар октомври 2017

П В С Ч П С Н
3031    1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите