Позитивизмът помага при отказване на цигарите

19.07.2010

Позитивната представа за тялото е по-ефективен метод за редукция на теглото и отказване от тютюнопушенето при жените в сравнение с физически упражнения. Това показва изследването на учени от университета Темпъл, Филаделфия


Проведеното от тях изследване е показало, че една на всеки пет жени на възраст между 18 и 24 години пушат в резултат на страх от напълняване.


Според авторите психологическата подкрепа е значително по-добър метод за установяването и поддържането на добро тегло и отказване от цигарите. „Повечето жени признават, че пушат, за да не напълняват. Следователно смятаме, че ако се подобри самооценката им и възприятието им за собствената личност и тяло, с едновременна редукция на стресорите от ежедневието ефектът ще бъде добър”, казва Мелиса Наполитано, клиничен психолог от университета Темпъл.


Изводите са в резултат от пилотно проучване, включващо 24 жени. Те са били разделени на две групи. За първата група е била изготвена програма с физически упражнения. Втората група е посещавала сесии при психолог.


На всички жени са били раздадени и никотинови лепенки. Заключението на Мелиса Наполитано е, че тютюнопушенето има психосоциално и психично измерение, особено за младите жени. „Желанието ни е да направим програма, насочена не само към физическото пристрастяване към цигарите, чрез осигуряване на никотинови лепенки, дъвки или медикаменти, но и да се насочим към социалните и поведенчески аспекти на проблема”, казва тя.


Проучването е в подкрепа на тази нова тенденция. То е било представено на годишната среща на Society for Behavioral Medicine. Наднорменото тегло и тютюнопушенето са сред водещите рискови фактори за появата на сериозни заболявания.


Bookmark and Share
Още от Новини

Неонатолозите от "Токуда" с безплатни прегледи за деца под 1 година

24.06.2016

Безплатният ултразвуков скрининг, който ще извършват неонатолозите от болница „Токуда" през летните месеци, включва изследване на мозъка

виж още

Шефът на Спешна помощ д-р Гелев към подчинените си: Цървули!

23.06.2016

Ново напрежение тлее в столичната Спешна помощ. Медиците протестират заради несправедливото, според тях, увеличение на заплатите. Оказва се, че то

виж още

Подложиха гимнастичката Цвети на нова операция

22.06.2016

Гимнастичката Цветелина Стоянова бе подложена на нова операция днес към 16 ч., съобщава вестник "Телеграф". Този път лекарите от „П

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар юни 2016

П В С Ч П С Н
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите