Позитивизмът помага при отказване на цигарите

19.07.2010

Позитивната представа за тялото е по-ефективен метод за редукция на теглото и отказване от тютюнопушенето при жените в сравнение с физически упражнения. Това показва изследването на учени от университета Темпъл, Филаделфия


Проведеното от тях изследване е показало, че една на всеки пет жени на възраст между 18 и 24 години пушат в резултат на страх от напълняване.


Според авторите психологическата подкрепа е значително по-добър метод за установяването и поддържането на добро тегло и отказване от цигарите. „Повечето жени признават, че пушат, за да не напълняват. Следователно смятаме, че ако се подобри самооценката им и възприятието им за собствената личност и тяло, с едновременна редукция на стресорите от ежедневието ефектът ще бъде добър”, казва Мелиса Наполитано, клиничен психолог от университета Темпъл.


Изводите са в резултат от пилотно проучване, включващо 24 жени. Те са били разделени на две групи. За първата група е била изготвена програма с физически упражнения. Втората група е посещавала сесии при психолог.


На всички жени са били раздадени и никотинови лепенки. Заключението на Мелиса Наполитано е, че тютюнопушенето има психосоциално и психично измерение, особено за младите жени. „Желанието ни е да направим програма, насочена не само към физическото пристрастяване към цигарите, чрез осигуряване на никотинови лепенки, дъвки или медикаменти, но и да се насочим към социалните и поведенчески аспекти на проблема”, казва тя.


Проучването е в подкрепа на тази нова тенденция. То е било представено на годишната среща на Society for Behavioral Medicine. Наднорменото тегло и тютюнопушенето са сред водещите рискови фактори за появата на сериозни заболявания.


Bookmark and Share
Още от Новини

Д-р Петър Москов: Хора в кома пълнят болница в Лом

17.04.2015

Хора в кома пълнят болница в Лом. "Там има много повече настанени такива пациенти в рамките на една година, отколкото в цяла София и София-обл

виж още

1000 деца годишно минават през болница с алкохолно отравяне

16.04.2015

Над 1000 деца годишно минават през спешните кабинети с алкохолно отравяне, съобщава в. "Всеки ден" в утрешния си брой. Само в токсикологи

виж още

Онкоболен съди здравното министерство за 25 000 евро

16.04.2015

Онкоболен от Асеновград заведе безпрецедентно дело срещу Министерството на здравеопазването за 25 000 евро. Николай Иванов се нуждае от тези пари,

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар април 2015

П В С Ч П С Н
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите