Позитивизмът помага при отказване на цигарите

19.07.2010

Позитивната представа за тялото е по-ефективен метод за редукция на теглото и отказване от тютюнопушенето при жените в сравнение с физически упражнения. Това показва изследването на учени от университета Темпъл, Филаделфия


Проведеното от тях изследване е показало, че една на всеки пет жени на възраст между 18 и 24 години пушат в резултат на страх от напълняване.


Според авторите психологическата подкрепа е значително по-добър метод за установяването и поддържането на добро тегло и отказване от цигарите. „Повечето жени признават, че пушат, за да не напълняват. Следователно смятаме, че ако се подобри самооценката им и възприятието им за собствената личност и тяло, с едновременна редукция на стресорите от ежедневието ефектът ще бъде добър”, казва Мелиса Наполитано, клиничен психолог от университета Темпъл.


Изводите са в резултат от пилотно проучване, включващо 24 жени. Те са били разделени на две групи. За първата група е била изготвена програма с физически упражнения. Втората група е посещавала сесии при психолог.


На всички жени са били раздадени и никотинови лепенки. Заключението на Мелиса Наполитано е, че тютюнопушенето има психосоциално и психично измерение, особено за младите жени. „Желанието ни е да направим програма, насочена не само към физическото пристрастяване към цигарите, чрез осигуряване на никотинови лепенки, дъвки или медикаменти, но и да се насочим към социалните и поведенчески аспекти на проблема”, казва тя.


Проучването е в подкрепа на тази нова тенденция. То е било представено на годишната среща на Society for Behavioral Medicine. Наднорменото тегло и тютюнопушенето са сред водещите рискови фактори за появата на сериозни заболявания.


Bookmark and Share
Още от Новини

Актьорът Дарин Ангелов спаси зрител от задушаване насред постановка

08.12.2016

Актьорът Дарин Ангелов е спасил живота на зрител по време на постановка в Народния театър. Това съобщиха в социалните м

виж още

Лекари спасиха живота на мъж с два инсулта с последно поколение стент

07.12.2016

Инвазивните кардиолози от УМБАЛ „Софиямед“ помогнаха на 77-годишен мъж с прекарани два поредни инсулта и установено критично стеснение

виж още

Заразиха мъж с малария при кръвопреливане, той почина

06.12.2016

Възрастен човек почина след кръвопреливане, по време на което е бил заразен с малария. Поредният абсурден случай в родната медицина е от Русе, съо

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар декември 2016

П В С Ч П С Н
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите