Позитивизмът помага при отказване на цигарите

19.07.2010

Позитивната представа за тялото е по-ефективен метод за редукция на теглото и отказване от тютюнопушенето при жените в сравнение с физически упражнения. Това показва изследването на учени от университета Темпъл, Филаделфия


Проведеното от тях изследване е показало, че една на всеки пет жени на възраст между 18 и 24 години пушат в резултат на страх от напълняване.


Според авторите психологическата подкрепа е значително по-добър метод за установяването и поддържането на добро тегло и отказване от цигарите. „Повечето жени признават, че пушат, за да не напълняват. Следователно смятаме, че ако се подобри самооценката им и възприятието им за собствената личност и тяло, с едновременна редукция на стресорите от ежедневието ефектът ще бъде добър”, казва Мелиса Наполитано, клиничен психолог от университета Темпъл.


Изводите са в резултат от пилотно проучване, включващо 24 жени. Те са били разделени на две групи. За първата група е била изготвена програма с физически упражнения. Втората група е посещавала сесии при психолог.


На всички жени са били раздадени и никотинови лепенки. Заключението на Мелиса Наполитано е, че тютюнопушенето има психосоциално и психично измерение, особено за младите жени. „Желанието ни е да направим програма, насочена не само към физическото пристрастяване към цигарите, чрез осигуряване на никотинови лепенки, дъвки или медикаменти, но и да се насочим към социалните и поведенчески аспекти на проблема”, казва тя.


Проучването е в подкрепа на тази нова тенденция. То е било представено на годишната среща на Society for Behavioral Medicine. Наднорменото тегло и тютюнопушенето са сред водещите рискови фактори за появата на сериозни заболявания.


Bookmark and Share
Още от Новини

Д-р Кунчев: Всеки трети родител отказва да ваксинира детето си

09.02.2016

Съществува сериозна необходимост от повишаване на информираността на населението относно ползите от имунизацията и реимунизацията. Това каза глав

виж още

Пловдив отказва да съкращава болнични легла

09.02.2016

Градската управа на Пловдив в лицето на кмета Иван Тотев и ресорният за здравеопазването негов заместник Розалин Петков няма да позволят да се ст

виж още

АГ болница "Света София" с безплатни прегледи

08.02.2016

Столичната Първа САГБАЛ „Св. София“ ще проведе за втори път кампанията „Въ

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар февруари 2016

П В С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29      
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите