Позитивизмът помага при отказване на цигарите

19.07.2010

Позитивната представа за тялото е по-ефективен метод за редукция на теглото и отказване от тютюнопушенето при жените в сравнение с физически упражнения. Това показва изследването на учени от университета Темпъл, Филаделфия


Проведеното от тях изследване е показало, че една на всеки пет жени на възраст между 18 и 24 години пушат в резултат на страх от напълняване.


Според авторите психологическата подкрепа е значително по-добър метод за установяването и поддържането на добро тегло и отказване от цигарите. „Повечето жени признават, че пушат, за да не напълняват. Следователно смятаме, че ако се подобри самооценката им и възприятието им за собствената личност и тяло, с едновременна редукция на стресорите от ежедневието ефектът ще бъде добър”, казва Мелиса Наполитано, клиничен психолог от университета Темпъл.


Изводите са в резултат от пилотно проучване, включващо 24 жени. Те са били разделени на две групи. За първата група е била изготвена програма с физически упражнения. Втората група е посещавала сесии при психолог.


На всички жени са били раздадени и никотинови лепенки. Заключението на Мелиса Наполитано е, че тютюнопушенето има психосоциално и психично измерение, особено за младите жени. „Желанието ни е да направим програма, насочена не само към физическото пристрастяване към цигарите, чрез осигуряване на никотинови лепенки, дъвки или медикаменти, но и да се насочим към социалните и поведенчески аспекти на проблема”, казва тя.


Проучването е в подкрепа на тази нова тенденция. То е било представено на годишната среща на Society for Behavioral Medicine. Наднорменото тегло и тютюнопушенето са сред водещите рискови фактори за появата на сериозни заболявания.


Bookmark and Share
Още от Новини

Мъж дари бъбрек на брат си

30.01.2015

Мъж дари бъбрек на бра

виж още

Безплатни прегледи за онкологични заболявания в "Токуда"

29.01.2015

Безплатни прегледи на пациенти с онкологични заболявания ще извършват лекари от 8 специалности в МБАЛ "Токуда" в столицата. Те ще започн

виж още

Болниците остават без договор след жалби на пациенти

28.01.2015

Болниците остават без договор с НЗОК, ако пациентите не са доволни от лечението. "Договори ще бъдат прекратявани, ако бъде констатирана "

виж още

Калкулатор Body Mass Index
Erectile dysfunction
Heart attack

Здравен календар февруари 2015

П В С Ч П С Н
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
Виж още

Анкета

Може ли да се разчита на "Спешна помощ"?

Резултатите